遺伝子検査でダイエットをする前にまず読む本【自分の遺伝子がわかる本】レビュー

2020年5月9日

遺伝子検査でダイエットをしようと思っている方で、こんなお悩みをお持ちではありませんか?

いろんなダイエット法を試したけど、どれも挫折…
遺伝子検査をして自分に合うダイエット法を教えてもらうしかない…

遺伝子検査に興味があるけど、お金かかるなぁ…

お金をかけて遺伝子検査をして、本当にダイエットに成功するの?

遺伝子検査の結果を待つ2~3週間の間にもどんどん太っちゃう…

そんなお悩みをお持ちのあなたに、遺伝子検査をする前に読んでほしい本があります!

それは…

めんどうな遺伝子検査をしなくても自分の遺伝子がわかる本 価格 1430円 Amazon価格

本の著書である植松和之さんは、遺伝子カウンセラーとして約3000人のカウンセリングを行ってきました。

この本では、ダイエットや健康に関する遺伝子を6つに分類しています。

植松氏がこれまで実施してきた遺伝子検査と、カウンセリングの実績に基づいた

「植松式遺伝子チェック」で、ほぼ自分の遺伝子がわかります。

高いお金をかけて遺伝子検査を申し込む前に、一度この本であなたの遺伝子をチェックしてみませんか?

この記事の対象となる人

  • さまざまなダイエット法を試し、挫折を繰り返し、遺伝子検査にたどり着いた人

  • 遺伝子検査のダイエットに興味はあるけど、お金がかかるので、ためらっている人

  • 2~3週間かかる遺伝子検査の結果を待てない人
記事の内容

  • 「自分の遺伝子がわかる本」の内容

  • 6つの遺伝子タイプの中から「糖質制限NG遺伝子」をご紹介

  • 「植松式遺伝子チェック」であなたの遺伝子をチェック!

  • さらに詳しい遺伝子分析をしたいなら「遺伝子検査」

  • 「自分の遺伝子がわかる本」を読んでわかること

「自分の遺伝子がわかる本」の内容

ダイエットや健康に関する遺伝子を6つに分類

本の中では、体に関する遺伝子を6つに分類して紹介しています。

  • 糖質制限NG遺伝子

  • メタボ遺伝子

  • デブ遺伝子

  • 年寄り遺伝子

  • マッチョ遺伝子

  • すぐに疲れちゃう遺伝子

あなたが気になる遺伝子はいくつありましたか?

糖質制限NG遺伝子

今回はダイエットに関わる遺伝子の中でも

糖質制限NG遺伝子

について書かれた内容を少しご紹介します。

この本によると、人間には

  • 糖質制限をやっていい人

  • 糖質制限をやってはいけない人=燃費の悪い遺伝子を持つ人

がいると書かれています。

その基準となるのが、糖質制限遺伝子というものなのです。

「植松式遺伝子チェック」で自分の遺伝子をチェック!

参考に糖質制限遺伝子のチェックをご紹介します。

ぜひあなたも一緒にチェックしてみてください!

・ごはんやぱんをよく食べるが太っていない

・お腹がすくと手が震えたり汗が出てくることがある

・筋力トレーニングをしても筋肉がつかないほうだ

・同年代と比べると細身のほうだ

・お腹がすいているときに、まぐろやレバー類を食べて皮膚が赤くなったり、かゆみが出たことがある

植前和之 著「めんどうな遺伝子検査をしなくても自分の遺伝子がわかる本」 より抜粋

このうち

  • 3つ以上当てはまる → 「A」タイプ

  • 1~2つの人は → 「B」タイプ

  • 1つも当てはまらない人は → 「C」タイプ

タイプ別の割合は…

日本人の3つの糖質制限遺伝子

A:糖質制限 NG 遺伝子(糖質制限が危険行為になる)割合→ 25%

B:糖質制限 OK 遺伝子(糖質を摂り過ぎなければ太らない)割合→ 52%

C:糖質制限 超OK 遺伝子(糖質を摂れば摂るほど身に着くので糖質制限が必要)割合→ 25%

植前和之 著「めんどうな遺伝子検査をしなくても自分の遺伝子がわかる本」 より抜粋

なんと日本人の4人に1人は、「糖質制限 NG 遺伝子」を持っているのです!!

例えば、「A:糖質制限NG遺伝子」なら…

Aの糖質制限NG遺伝子を持っているあなたは、他の2つの遺伝子に比べて、たくさんの糖質を消費します。

他の2つの遺伝子と同じように糖質を摂っているだけでは、エネルギー不足になってしまうというのです。

そんな遺伝子を持つ人が糖質制限を行うと、余計に糖質が不足してしまいます。

A:糖質制限NG遺伝子を持つあなたは…

  • 他の2つの遺伝子に比べて、たくさんの糖質を消費する

  • 他の2つの遺伝子と同じように糖質を摂っているだけでは、エネルギー不足に陥る

  • そんな遺伝子を持つ人が糖質制限を行うと、余計に糖質が不足する

  • 糖質制限により、低血糖になり、異常な空腹感や体のだるさを引き起こす

  • ひどくなると冷や汗や動悸体の震えを起こす

  • 最悪の場合は意識障害

この本で自分の遺伝子を知ることで

私は「糖質制限NG遺伝子」だから、糖質制限以外のダイエットをしよう!

と、知ることができます。

遺伝子検査では、通常4000円から高いものは数万円するものもありますが、この本は「 1430円 」で、自分の遺伝子をほぼ知ることができます。

いきなり遺伝子検査をすることにためらっている方や、遺伝子検査にかかる費用に悩む方。

まずは、この「自分の遺伝子検査がわかる本」で自分の遺伝子を知ってみてはいかがですか?

より詳しく遺伝子を知りたいなら「遺伝子検査」

専門化による詳しい分析やフォローを必要とする人は、やはり「遺伝子検査」がおすすめです。

遺伝子検査では、詳しい分析の他にも、あなたに合ったサプリメントを提案してもらったり、効果的な運動アドバイスなども受けることができます。

「自分の遺伝子がわかる本」を読んで、さらに遺伝子検査に興味を持った人。

自分のチカラだけでは、ダイエットが続けられない人。

少し費用はかかりますが、身体的や精神的な負担を抱える前に、専門化に頼ることも重要です。

遺伝子検査で私のおすすめは「DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット」ですね。

お値段も5000円と良心的で、何より安心のDHCシリーズなので。

amazonの遺伝子検査キットランキングでは、2位になっています!!

DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット」は、遺伝子を4種類に分けています。

さらに細かく分けた遺伝子検査を受けるのなら、「遺伝子博士」です。

あなたがヤセない本当の理由は?→今すぐ遺伝子検査で判明!

「遺伝子博士」では、遺伝子をさらに33タイプに分けられています。

楽天市場の遺伝子検査キットランキングで4位になっています!!

「自分の遺伝子がわかる本」を読んでわかる2つのこと

1つ目は

ダイエットが辛いのは、あなたのせいではなく「遺伝子のせい」

あなたの甘えや怠慢ではなく、遺伝子のせいで体に合ってないだけかもしれません。

2つ目は

みんなが成功したダイエット法で、あなたも成功するとは限らない

周りの人や口コミで成功例が多いダイエット法でも、あなたの遺伝子には合わないのかもしれません。

今のダイエットがどうしても辛いあなたは、ぜひ「自分の遺伝子がわかる本」を読んでみてください。

もう身体的、精神的にしんどくなっていませんか?

明日もあさっても辛い思いをする前に、1日でも早く自分の遺伝子のタイプを知ってみませんか?

まとめ

記事のポイントをまとめます。

  • 遺伝子検査をする前に「自分の遺伝子がわかる本」を読んでみる

  • 「植松式遺伝子チェック」は、著者の植松和之氏が実施してきた遺伝子検査と、約3000人の実績に基づているので、ほぼ自分の遺伝子がわかる

  • 「自分の遺伝子がわかる本」を読み、自分に合ったダイエット法がわかれば、高い遺伝子検査費用を払わなくて済む

  • さらに詳しい分析や専門化のフォローが必要なら「遺伝子検査」に申し込む

  • 「自分の遺伝子がわかる本」を読んでわかること

    →その①:ダイエットが辛いのは「遺伝子のせい」かもしれない

    →その②:みんなが成功したダイエット法が、あなたも成功するとは限らない

「自分の遺伝子がわかる本」では、糖質制限NG遺伝子以外にも

  • メタボ遺伝子

  • デブ遺伝子

など、ダイエットに悩む人には、絶対に読んでほしい内容が書かれています。

この本を読んで、1日でも早く辛いダイエットから抜け出してください。

辛いダイエットをしているあなたより、自分の遺伝子に合ったダイエットを楽しんでいるあなたは、ドンドン美しくなり、周りの人から羨望の目で見られる日がやってくるでしょう。