ストレスを感じた体や心…ENERG e’s Explorer アロマディフューザーのレビュー

2020年3月16日

エッセンシャルオイル

みなさんは日々ストレスを感じていませんか?

体は元気でも、実は「脳」や「心」がストレスを感じているということはありませんか?

そんなあなたには、ぜひアロマディフーザーでアロマテラピーを行うことをオススメします。
アロマテラピーは、医薬品を使用しないので、小さなお子様からお年寄りまで、安心して使用することができます。

近年は介護の現場でも使用されています。
今回は私が実際に使用している、オススメのアロマディフューザーと、アロマオイルをご紹介いたします。 

アロマディフューザーを購入したきっかけ

カーディーラー ショールーム

私が行くディーラーは、毎回訪れるたびに、美味しい飲み物を提供してくださいます。

大好きな車やパンフレットを見ながら、担当者の方とお話しながら過ごす時間は、プチセレブ感を味わえ、毎日努力したご褒美として与えられている時間だとさえ感じるほどの極上の時間でした。

その極上の時間を演出してくれるのが、ショールームの香りです。

そのショールームでの香りを自宅にいても体験したいと思った私は、早速スタッフの方に尋ね、アロマディフューザーを使用していると知り、早速購入しようと思いました。

私が使用しているアロマディフューザーをご紹介

ENERG e’s Explorer アロマディフューザー


ENERG e’s Explorer アロマディフューザー ネブライザー式 ヨガ室 ホテル 店舗 人気 タイマー機能 ノズルアダプタ2個 精油瓶3個・スポイト1個付き T11-ENS1

実際に使った感想は?

使いやすいと感じたところ①

ENERG e's Explorer アロマディフューザー 付属品

実際に使って1番使いやすいと感じた部分は、専用の精油瓶があらかじめ3個付属しているところです。

口径が1.5㎝の精油瓶であれば、そのまま差し込んで使えます。

瓶が3個付属しているので、違う香りにする際に、瓶を乾かす間にも、他の瓶を使用できます。

使いやすいと感じたところ②

アロマオイルの噴出量を調整できるところです。

ENERG e's Explorer アロマディフューザー

1回のミスト噴射時間と、次のミスト噴射までの時間の間隔を5~60秒に設定できます。

アロマオイルを長めに持たせたい方は、1回のミスト噴射時間を短く、次のミスト噴射までの時間を長く設定します。

反対に、しっかりとアロマを香らせたい方は、1回のミスト噴射時間を長く、次のミスト噴射までの時間を短く設定します。

使用する部屋の大きさによって、オイルの噴出量を調整できるのは、とても使いやすいです。

こんな時に使ってます

仕事に行く前

アロマオイル アロマテラピー
エッセンシャルオイル

朝起きて、仕事に行く前というのは、気が重くなる日もありますよね。
そんなときは、とにかく気分を高揚させることに全力を注ぎます。
音楽であったり、食べ物であったり、自分へのご褒美用の高級コスメであったり。

同様に、私は仕事に行く前に、アロマディフューザーで部屋全体をいい香りに包み、準備をします。
アロマの作用により自律神経やホルモンバランス、免疫力が調節され、心身ともに元気になれます。

リラックスしたいとき

アロマテラピー アロマセラピー エッセンシャルオイル

仕事や家事で疲れたときの休憩タイムに、アロマディフューザーを使用し、アロマの香りでリラックスします。

アロマの香りでリラックスできる理由として、香りというのは、人間の本能をつかさどる大脳辺縁系に伝わります。

この大脳辺縁系は、自律神経やホルモン、免疫の調節も担っているので、アロマの香りで脳がリラックスしストレスから解放されることによると言われています。

睡眠前に

リラックス 睡眠 ベッド ベッドルーム

私は睡眠の前に必ずストレッチを行います。

1日動いた体は、スマホやPCの使用による筋肉のコリや、老廃物がたまり、血流が悪くなっています。
筋肉の緊張をほぐし、凝り固まった体をほぐすためにも、ストレッチを行います。

そのときに、アロマディフューザーを使用しアロマの香りを嗅ぐと、より一層のリラックス効果や、癒し効果を感じることができます。

アロマディフューザーの使いやすさは?

USB接続ができる

ENERG e's Explorer アロマディフューザー
ENERG e's Explorer アロマディフューザー

このアロマディフューザーは、USB接続ができるので、AC電源がない場所でも使用することができます。

自宅はもちろん、車内でも使用することができます。
わざわざ車載用のアロマディフューザーを購入する必要もありません。

特に車の運転でイライラしがちな人や、緊張してしまう人には、車内でアロマディフューザーを使用することをオススメします。

タイマー機能

ENERG e's Explorer アロマディフューザー

自動でアロマ噴射をOFFにできるタイマー機能がついています。

30分、60分、120分にセットできるので、そのまま寝てしまったときや、消し忘れの際にも安心です。

お手入れ簡単

口径が1.5㎝のアロマオイルの瓶でしたら、専用の瓶に移し替える必要もなく、そのまま取り付けることができます。

別の香りに変える際は、付属しているアロマオイルの瓶に5mlほど無水エタノールを入れ、中身が空っぽになるまで稼働させるだけです。

アロマディフューザーの電気代は?

電気料金 料金 コスト 電気代

消費電力は3Wと記されています。
仮に1日17時間使用したとしても、1か月の電気代は約33円ほどです。

噴射時の動作音は?

噴射時の動作音は約60dbです。
60dbというと、一般的に生活音では掃除機やトイレの洗浄音などが、それに該当します。

正直、そこまでの大きい音ではないようにも感じますが、気になる人は、気になると思います。
私は、さほど気にならない人で、むしろ消し忘れを防げるので、良いと思っています。

実際の噴射される動画を撮ってみました。

しっかり香るのにコンパクト

アロマディフューザー本体の大きさは、11.5 x 24.5 x 11.5 cm。
重さは399gと、非常にコンパクトです。

デスクの上はもちろん、洗面所や枕元に置いても、邪魔になりません。

また、既出の通り、車内で使用する際も、後部ダッシュボードやトランクに設置すれば、運転の邪魔になりません。

ホテル マッサージ エッセンシャルオイル リラックス

コンパクトであるのに、その香りは100平米まで有効です。
家庭用だけではなく、業務用として、ホテルやヨガセラピー、整体、エステサロンにもオススメです。

アロマオイルの減り具合は?

購入してから1か月たち、ほぼ毎日3時間ほど使用しています。
5mlの瓶のアロマオイルは、まだ7割ほど残っています。

たった5mlなので、すぐに無くなると予想していましたが、思っていたよりも長持ちしています。

アロマディフューザー比較した商品

加湿式アロマディフューザー

加湿式 アロマディフューザー

以前は加湿器として使用するアロマディフューザーを使っていました。

しかし、加湿器にはアロマオイルではなく、アロマウォーターしか使用できません。
アロマウォーターでは、どうしても香りが薄く、部屋全体をいい匂いにしたいと思っていた私には物足りなく感じていました。

このネブライザー式アロマディフューザーは、オイルを空気微粒子に変えて、拡散させるので、濃厚な香りを楽しむことができます。

加湿器アロマディフューザーは、使用していると、周囲が濡れてしまうのも、不快だし、コンセントがあると、漏電の恐れがあり、危険だと感じました。

また、梅雨や夏場のじめじめした時期には、それ以上の加湿は不必要です。

アロマディフューザーこんな人にオススメ

アロマテラピーで使用する「精油」や「エッセンシャルオイル」の表記のあるアロマオイルは、一般的な芳香剤と違い、化学物質を使用しておりません。

天然 精油 ラベンダー エッセンシャルオイル

また医薬品を使用せず、香りの力ではたらきかける作用です。
これは化学物質が苦手な方や、薬を服用できない方でも、使用することができます。

また、このアロマディフューザーは、火を使わないので、小さなお子様がいる家庭や、お年寄りでも安心して使用することができます。

アロマオイル選びに困ったら

最初はどのアロマオイルが、どんな効果をもたらすのか、わからないと思います。
そこで私がオススメしたいのが、こちらの商品です。

NAGOMI AROMA エッセンシャルオイル お試しセット


NAGOMI AROMA(ナゴミアロマ) NAGOMI AROMA エッセンシャルオイル お試しセット【AEAJ表示基準適合認定精油】 (リラックス)

このNAGOMI AROMA エッセンシャルオイルは合成香料を使用しない100%純正のエッセンシャルオイルです。
6種類のエッセンシャルオイルが5mlずつあるので、まずは自分に合った香りを見つけることができます。

初めての方のために、効果を簡単に説明します。

  • ラベンダー :アロマオイルの中で1番人気のある香りです。リラックス効果があります。
  • ローズゼラニウム:バラの香りの中にフレッシュさを加えた香りです。リラックス効果や熱を冷まし、血液の循環をよくする効果があります。
  • オレンジスイート:オレンジの皮をむいたときの甘酢っぱい香りです。イライラや怒りを抑制し、精神的な不快を取り除いてくれます。
  • ベルガモット:森林の香りとフローラルの香りをほのかに感じる柑橘系の香りです。柑橘系の香りの中では最も人気のある香りです。気持ちをポジティブにし、うつ症状に効果的な香りです。
  • メイチャン:柑橘系の爽やかな香りです。すっきりした香りは、リフレッシュ効果ややる気を起こさせてくれます。
  • タンジェリン:ミカンによく似た香りで、甘いシトラスの香りです。元気を与え、楽観的思考をもたらしてくれます。また胃腸を元気にし、食欲がないときや消化不良のときにもオススメです。

アロマディフューザーの使用で変化したこと

前述の「こんなときに使ってます」にも書きましたが、アロマディフューザーでアロマを楽しむようになってから、心のゆとりを感じるようになりました。

そして、購入するきっかけとなったカーディーラーでの香りを、自宅でも楽しめることが、自分を励ます原動力にもなっています。

朝の慌ただしい時間でも、アロマの香りを楽しむという、ほんの少しの心の余裕があるだけで、それまでとは全く違う気持ちで過ごせています。

これは、アロマの香りがもたらすリラックス効果に併せ、時間と心に余裕を持つことができるようになったという、自分の成長であるとも感じています。

まとめ

エッセンシャルオイル アロマ アロマセラピー

いかがでしたか?

このネブライザー式アロマディフューザーは、1年を通して使用できます。
そして購入したアロマオイルの瓶が1.5㎝であれば、そのまま使用できるというのも、使いやすくて大きなメリットであるといえます。

日々の疲れやストレスに、ぜひアロマディフューザーで心身ともに、癒されてみてはいかがですか?


ENERG e’s Explorer アロマディフューザー ネブライザー式 ヨガ室 ホテル 店舗 人気 タイマー機能 ノズルアダプタ2個 精油瓶3個・スポイト1個付き T11-ENS1